ELAN VITALIS
Elan Vitalis je življenjska energija, zavedanje našega obstoja in namena, ki nas žene, da uresničujemo svoje sanje in posegamo po zvezdah.

Maja.Horvat.Lampe@elanvitalis.si

Smo vsi ljudje po naravi pesimisti?

Zakaj smo ljudje nagnjeni k temu, da si slabe dogodke bolj zapomnimo od lepih? Partner nas lahko večkrat pohvali, kako dobro izgledamo, potem pa bo ena kritika veliko bolj negativno vplivala na našo samozavest od mnogih pohval. Globoko v nas še vedno živi prazgodovinski človek, katerega preživetje je bilo odvisno predvsem od tega ali si je zapomnil negativne dogodke, kot npr. če to pojem, se lahko zastrupim, ta žival je nevarna, ipd. Genetsko si torej še vedno bolj zapomnimo slabe stvari, kot dobre, ki niso bile tako pomembne za preživetje, kot izogibanje slabim. A ravno zaradi tega ne obupat! 😉 Treba je zelo veliko truda, da v naših mislih prevlada pozitivno. Naj bo upanje kot mala rožica, ki jo je treba zalivati in zanjo skrbeti. Nekaterim pomagajo pozitivne afirmacije na ogledalu, ki jih preberemo vsak dan, notranji pogovori, ko si vsak dan prigovarjamo pozitivne stvari, spet drugim hvaležnost, zahvaljevanje za pozitivne stvari, ljudi, dogodke, ki so se nam že zgodili. Če pomislimo, da smo relativno zdravi, da imamo streho nad glavo in topel dom, da okrog nas ne divja vojna in da imamo vsak dan dovolj hrane, se lahko prištevamo med zgolj 20 % svetovne populacije, ki ima vse to. Sami pa vse to jemljemo za samoumevno. Prijateljica ima na steni doma kolaž slik svetovnih katastrof, vojn, smrti, revščine, hudih telesnih deformacij, saj pravi, da jo vedno spomni za kaj vse je lahko hvaležna. Druga prijateljica ima sodelavko, ki ima oba sinova hudo prizadeta in še enega od njih obolelega za rakom, pa se mi pritožujemo? Ko se ti zdi, da ti gre vse narobe, pomaga, da se zaveš 3h stvari za katere si hvaležen: da imaš topel dom, da ne trpiš lakote in da imaš ljudi okrog sebe, ki jih imaš rad, pa se svet zdi lažji in težave manjše.

Comments are closed.