ELAN VITALIS
Elan Vitalis je življenjska energija, zavedanje našega obstoja in namena, ki nas žene, da uresničujemo svoje sanje in posegamo po zvezdah.

Maja.Horvat.Lampe@elanvitalis.si

Osebnostna rast

UGOTOVITVE O LJUBEZNI

1. Najdeš jo, ko najmanj iščeš.

Ljudje smo socialna bitja in po naravi nismo preveč radi sami dolgo časa. Želimo si najti primernega partnerja, vendar je pred nami veliko ovir. Vsi smo bili kdaj v preteklosti ranjeni in zato nam je težko ponovno zaupati. Ne poznamo se dovolj dobro in ne vemo kaj hočemo ali pa mislimo, da vemo kaj hočemo, pa se izkaže, da tisto ni najboljše za nas. Vendar je ljubezen t.i. drugotno stanje, ki ga ne moremo doseči, kadar si to najbolj želimo. Pravega človeka najdemo takrat, ko smo zadovoljni sami s seboj in za svojo srečo ne potrebujemo biti v partnerstvu. Takrat najbolj žarimo in smo najbolj privlačni.

2.       Kdor sam s seboj ni zadovoljen, tudi v zvezi ne bo našel sreče.

Samski ljudje si najbolj želijo biti v zvezi in si mislijo, da bodo srečni šele, ko bodo v zvezi. Resnica je, da je morda na začetku zveze res videti tako, vendar se slej kot prej pokaže, da kdor samega sebe ne ljubi, ne more ljubiti drugega.  Kdor zase ne skrbi in se nima rad, se lahko popolnoma posveti drugemu in se zanj žrtvuje, vendar dolgoročno zadovoljuje potrebe drugega, ne lastne.  Tako globoko v sebi ostane prazen. Šele, ko poskrbi zase in se prične ceniti, lahko najde srečo.

3.       Bolje je, da je moški malo bolj zaljubljen v žensko, kot obratno.

Morda se s to ugotovitvijo ne boste strinjali, a vztrajam, da je bolje tako. Zakaj? Preberi več »

RAZLIČNE FAZE ZALJUBLJANJA

Zaljubljenosti je nešteto različnih oblik. Nekatere so silne od začetka, druge naraščajo v intenzivnosti skozi čas. Privlačijo nas različni ljudje v različnih obdobjih našega odraščanja in čustvenega dozorevanja. Večini ljudi lahko vsaj v načinu, vrsti zaljubljanja postavimo skupni imenovalec:

a) Nasprotja se privlačijo. Najprej se večina zaljubi v nekoga, ki jih privlači, ker je tako drugačen od njih, ga zaradi teh lastnosti občudujejo in si jih sami želijo. Nato ugotovijo, da se preveč razlikujejo, da bi lahko hodila po skupni poti in se razidejo. Tak način zaljubljanja je koristen v mladosti, da lažje ugotovimo katere lastnosti si želimo imeti in jih lahko drug ob drugem razvijamo.

Preberi več »

Koliko je vreden vaš čas?

To je bilo prvo vprašanje, ki sem ga dobil, ko sem odprl svoje podjetje.

“Koliko je tvoja ura dela?”

“Kaj pa jaz vem, bom pogledal, koliko računajo ostali” je bil moj odgovor.

In tako sem si, brez pretiranega razmišljanja, ustvaril urno postavko. Svojemu času sem dal vrednost: Moja ura stane 32 eur plus DDV.

32 eur neto plačana delovna ura je cca. 6x več kot ura povprečnega zaposlenega v Sloveniji. Zveni veliko, a ne?

Pa je povsem nesmiselno premalo!

Preberi več »

Ali obstaja človek, ki ni odvisen od ničesar?

Odvisnost, naša vsakdanja. Skoraj vsakdo jo ima. Nekateri so zasvojeni z alkoholom, drugi s cigaretami, kavo, travo, tretji s heroinom, kokainom in drugimi trdimi drogami. Potem so “čokoholiki”, zasvojeni s čokolado (med katere spadam tudi sama), pa odvisni od interneta, televizije, tračev, vedeževanja, kockanja, nakupovanja, fitnesa.

Poznamo tudi ljudi, ki so zasvojeni z odnosi in ne prenesejo, da ne bi bili v partnerski zvezi, tiste, ki so zasvojeni s pornografijo, spolnostjo, in še kaj bi se našlo.

Odvisnost. Zakaj pademo vanjo? Najprej se seveda ne zavedamo, ponavadi nas nekdo od bližnjih opozori, da preveč časa namenjamo določeni stvari, ali pa se nam začne denarnica sumljivo tanjšati. Nekateri zelo zabredejo v dolgove zaradi svojih odvisnosti, drugi zanemarjajo odnose, službo, obveznosti zaradi nje. Odvisno je od človeka kako hitro ter ali se bo sploh osvobodil svoje odvisnosti.

Preberi več »

SAMOANALIZA IN NAČRTOVANJE CILJEV

V knjigi Družine (Eia Asen) sem dobila pravo spodbudo, da sem le začela pisati. V njej je VAJA ZA SAMOPOČ: NARIŠITE SVOJE ŽIVLJENJE z namenom, da ocenimo, kdo oz. kaj nam je pomembno v življenju. Čisto lahko je -potrebujete le par minut, papir in svinčnik! In že gremo:

  1. Narišite velik krog, ki sega skoraj do roba lista. Krog predstavlja vaše zdajšnje življenje in družino.
  2. Narišite majhen krog v sredino velikega kroga in vanj vpišite JAZ. Okrog narišite druge majhne kroge in vanje vpišite ljudi (žive ali pokojni), domače ljubljenčke, dejavnosti in stvari, ki vam trenutno veliko pomenijo.
  3. Majhne kroge lahko rišete v veliki krog, zunaj njega, so manjši, malo večji, lahko se dotikajo, prekrivajo, so na meji kroga, blizu ali daleč od vas, glede na to koliko vam pomenijo ljudje, stvari, ki jih predstavljajo.
  4. NAJPOMEMBNEJŠE: poglejte in razmislite: Ali se vam vaše življenje zdi izpolnjeno ali prazno?

Kako si razlagate način razporeditve krogov?

Zdaj pa sliko dopolnite, povečajte kakšen krog, kakšnega zmanjšajte ali na sliko narišite še kakšen krog, ki predstavlja cilj, ki bi bolj izpolnil vaše življenje.

Dobra vaja, kjer lahko ugotovite kateri ljudje, hobiji, interesi so zelo prisotni v vašem življenju, kateri so manj pomembni, kaj si želimo in kakšne spremembe si želimo. Pomaga nam tudi postaviti nove cilje in osmisliti naše življenje.

Veliko veselja pri reševanju in nove energije želim!

KAKO UGOTOVITI KAJ SI ZARES ŽELIM?

Med svetovanjem ljudem opažam, da jih ima veliko težave s pomanjkanjem motivacije na tem ali onem področju. Človek, ki ima cilje, ima motivacijo. Problem nastane, ko mi nekdo reče, da sploh ne ve, kaj si želi. Da razčistimo: ne verjamem, da obstaja človek, ki si ničesar ne želi. Vendar je treba včasih te želje, cilje ponovno odkriti ali pa jih spremeniti in z njo pride tudi motivacija.

Obstaja zelo preprost način kako ugotoviti kaj si zares želiš! Ne verjameš?
Pomisli na ljudi, ki jim zavidaš. Sedaj ugotovi zaradi katerih njihovih lastnosti, lastnine, ipd. jim zavidaš.

Vse, kar moraš sedaj narediti je, da si postaviš cilj in poskušaš čimbolj razviti te lastnosti pri sebi ali priti do določenega položaja ali pridobiti določeno lastnino! Preprosto, ne? Sliši se že, ampak ni čisto tako. Ko pridobiš določeno vrlino, položaj, izpolniš nekatere svoje sanje, želje, cilje, zaradi kateri si bil prej zavisten drugemu, zavist izgine. Upam, da bo po tej preposti vaji v Sloveniji nekaj manj zavisti med ljudmi. 😉 Malo za hec (no, malo resnice pa je le v tem).

Zdaj pa bolj resno- Druga vaja, ki pa jo lahko naredite pa je, da pomislite kaj najraje počnete in bi to počeli tudi, če zastonj. Kaj je vaša strast? Ko boste imeli dovolj časa, na prazen list ali v dokument na računalniku napišite vse stvari, kar najraje počnete in kaj so vaša zanimanja. To napišite po alinejah (točkah, na kratko). Ob tisti točki, kjer boste začutili največ čustev, nekateri celo zajokajo, tam je vaše življenjsko poslanstvo.

Sama verjamem, da ima ČISTO VSAK ČLOVEK SVOJE ŽIVLJENJSKO POSLANSTVO, SVOJ NAMEN, samo odkriti ga je treba. Srečno!