ELAN VITALIS
Elan Vitalis je življenjska energija, zavedanje našega obstoja in namena, ki nas žene, da uresničujemo svoje sanje in posegamo po zvezdah.

Maja.Horvat.Lampe@elanvitalis.si

Nasilje nad otroci, možgani in pozabljivost

3_maj2011 045gO pregorevanju, kronični izpostavitvi stresu, izgorevanju se v zadnjem času mnogo govori. Že kar trendovsko je postalo, da tarnamo kako smo pod stresom, kako smo pregoreli, kako imamo vsega preveč. Vendar se je dobro vprašati, od kod vse skupaj izvira.

Dejstvo je, da so službe postale mesto vedno večjega stresa in zahtev, vendar ali ste se kdaj vprašali zakaj nekateri tako hitro klonijo pod stresom in zakaj se drugi ne obremenjujejo toliko in so tudi v stresnih situacijah zbrani in skoncentrirani? Seveda, strinjam se, da je veliko dednega, pa sposobnosti, vse se začne že v otroštvu.

Poznate otroka, ki ves čas kaj pozablja, ki se ne more zbrati, ki deluje zelo raztresen? Včasih dobi tudi oznako hiperaktiven, a kasneje vidimo, da njegove težave izhajajo iz družine, kjer ni vse tako, kot bi moralo biti. Ugotovimo prisotnost nasilja. Pri otrocih, ki so bili kronično izpostavljeni stresu v družini, v obliki fizičnega nasilja, hudega psihičnega ali čustvenega nasilja, terorja v takšni ali drugačni obliki, znašanje jeze staršev nad otrokom, se lahko prične kronično pregorevanje že v mladostniški dobi. Se sliši čudno in nenavadno? Otroci pa ja ne bi smeli vedeti kaj je to stres. Preberi več »

Prebolevanje ob smrti ali ločitvi

V življenju se večkrat soočamo z različnimi izgubami; konča se naše razmerje z ljubljeno osebo, soočamo se z izgubo prijateljstev, izgubo službe, smrtjo nam drage osebe. Čeprav je intenziteta čustev in trajanje posamezne faze lahko zelo drugačna ob posameznih naštetih primerih, pa so stopnje prebolevanja enake. Poznamo 5 faz: otopelost, jeza, pogajanje, depresija, sprijaznjenje.

Preberi več »

Zakaj se starejši kot smo težje zaljubimo?

Se spominjate svoje prve velike ljubezni? Pa druge? Si morda želite ali celo pričakujete, da se boste v naslednjega partnerja zaljubili enako, če ne celo bolj močno? Zelo velika verjetnost je, da se to ne bo zgodilo! Zakaj? Povem vam zelo konkretno zakaj…

Preberi več »

Zanesljiv recept za srečo (1.korak)

Kako deluje vesolje? Kako delujejo zakoni življenja? In kako si lahko s tem pomagamo?

Skozi evolucijo je človek spoznaval zakone narave, kot je na primer zakon težnosti, kar se da znanstveno raziskati. Kaj pa drugi zakoni? Enako močno, kot sila teže na nas vpliva še drugi, celo obsežnejši zakoni od zakona težnosti, saj ne deluje le navzdol 😉 – zakon privlačnosti. Problem je, ker nekateri ne opazijo njegovega delovanja in ga je težje znanstveno dokazati. Vendar ljudje že dolgo verjamemo v zakon privlačnosti, samo da mu nismo tako rekli. Eden izmed dokazov je star pregovor: Kadar ima hudič mlade, jih ima veliko. To pomeni, da verjamemo, da nas v nesreči lahko hitro doleti še kaj podobnega. Seveda sedaj vemo, da je to zaradi stanja duha, vibracije naših misli, čustev. Ko smo pretreseni, jezni, žalostni in osredotočeni na negativni dogodek, zaradi česar se nam dogajajo novi in novi slabi dogodki in v življenje privlačimo ljudi, ki so podobno žalostni, jezni, pod stresom, ipd.

Dobra novica je, da ta zakon deluje seveda tudi v pozitivno smer in predvsem dobro je, da je privlak dobrega močnejši, saj celo naše bitje teži v sreči, k dobremu. Kdo si v svoji globini ne želi sreče, dosega ciljev? Seveda si ne želimo, da bi v vsakem našem prizadevanju propadli, pogoreli, vendar zakaj se nam potem to dogaja?

Tu naštevam 4 korake, ki vas vodijo do zanesljive sreče. Prepričana sem, da če sledite tem korakom in pri njih vztrajate, da vam bo ta recept zagotovil 100% srečo!

Preberi več »

Vzvodi uspešnih #2 – Ovire vstopa

V prvem delu sem pisal o zapolnjevanju potreb trga kot vzvodu spešnih podjetnikov. Zgrešite tukaj in ves vaš trud bo zaman. Najdite nezapolnjeno potrebo ali željo na trgu in imate boljše možnosti od večine.

Drugi vzvod uspešnih podjetnikov so ovire pri vstopu na trg. Višja ko je ovira vstopa v določen trg, lažje boste uspeli. In obratno, manjši kot je upor vstopa na trg, več bo konkurence, težje bo izstopati in tako uspeti.

Trg, na katerega je enostavno vstopiti je lahek plen. Lahko se ga lotite, vendar vedite, da niste edini, kateremu dišijo niskoviseča jabolka. Večina stremi k lahkemu in hitremu zaslužku, zato so vedno na preži za “lahkimi” posli. Eden takih primerov je posel v mrežnem marketingu. Kupiš začetni paket in že si “v poslu”! Na voljo imaš izdelke, motivacijska srečanja, vse znanje o izdelkih in cel kup ljudi, ki si želijo, da bi ravno ti zgradil največji posel.

Zveni sumljivo enostavno, a ne? Kar prelepo, da bi bilo res.

Preberi več »

Vzvodi uspešnih #1 – Potreba trga

Se odpravljate na lastno podjetniško pot? Ljubitelji statistike in vsakdo z nekaj podjetništva pod palcem vam bo z veseljem povedal dve dobro znani resnici: 1) da 9 od 10 podjetij ne doživi 5 let in 2) da če podjetje ne bo uspešno, lahko propade. Tako so me strašili, ko sem povedal, da bom pustil službo in šel “na svoje”.

Najprej se znebimo druge resnice – da bo podjetje, če bo neuspešno, propadlo. To je zdrava kmečka logika. Če porabiš več kot zaslužiš je samo vprašanje časa, kdaj boš zaprl vrata svoje prodajalne. Tako je bilo pred 100 leti in tako bo tudi čez sto let. Ljudje so tudi pred stotimi leti odpirali podjetja in bili uspešni, torej se res nima smisla obremenjevat s tem. Posvetimo se raje drugi (oz. prvi) resnici.

Prva resnica pravi, da 9 od 10 podjetij propade v petih letih ali prej. To je že večji zalogaj. Zakaj jih toliko propade je napačno vprašanje. Pravilno vprašanje je, zakaj jih samo 10% uspe? Kaj ti naredijo pravilno (ali česa ne naredijo), da utež uspeha prevaga v njihovo korist?

Odgovor je zelo enostaven in zaupam vam ga na naslednji strani …

Preberi več »

KAKO IZ KROGA ŽALOSTI?

Zakaj žalostni ljudje ostajajo vedno bolj žalostni in nesrečni in se jim dogaja vedno več nesreč in žalostnih dogodkov?

Ni važno zakaj ste zapadli v začaran krog žalosti. Celo prepričana sem, da ste imeli zelo dober razlog; lahko vam je nekdo zelo pomemben umrl, vas zapustil ali kako drugače odšel iz vašega življenja, doletela vas je huda bolezen, ne morete najti službe. A pravi razlog, da ste danes v tem stanju, je najbrž že odšel. Izguba vas je doletela že nekaj časa nazaj, sedaj pa se vam vedno nekaj dogaja, da se ne morete zares pobrati. Kot bi se na vas kar limala smola. Zakaj? In kaj lahko sploh naredimo?

Preberi več »

Uspešni delegirajo

Ena od pasti podjetništva, ki lahko dejansko uniči podjetnika in podjete samo, je miselnost, da moramo vse opraviti sami. Verjamemo, da nihče ne more opraviti stvari tako dobro, kot mi sami. Zato raje vsako delo opravimo sami, namesto da bi delo enakomerno porazdelili med zaposlene v podjetju.

Zaposleni te težave ne občutijo tako pogosto kot če ste lastnik podjetja. Začeli ste sami, doma v dnevni sobi z idejo. Z lastnim trudom ste jo razvili v uspešno podjetje in točno veste, kako diha in kaj potrebuje za uspeh. Sedaj pa ste na pragu odločitve. Vsega dela ne zmorete več opravljati sami, ker vam vzame doberšen del dneva, delegirati se pa tudi ne upate, saj nikoli niste povsem prepričani, da bi lahko zaposleni dovolj dobro opravili delo.

Preberi več »

Dolgovi, krediti in škatla čokoladnih piškotov – drugi del

V prvem delu sem pisal o ceni denarnih dolgov in kako vsak dolg nosi dvojno ceno: 1) ceno v denarju, ki odide iz vaše denarnice in 2) ceno v času, ki je potreben, da zapravljeni denar povrnete nazaj v denarnico. Ostal mi je še en del – del o škatli čokoladnih piškotov.

Kaj imajo skupnega denarni dolgovi in škatla čokoladnih piškotov?

Oboje nas oropa kvalitete življenja še nekaj mesecev po takojšnji zadovoljitvi. Denar smo dobili takoj, ga porabili in sedaj moramo delati mesece ali leta, da odplačamo ta dolg. Poješ škatlo čokoladnih piškotov in v svoje telo si vnesel toliko sladkorja in masti, da se bo telo zdravilo še dolge mesece po tem, ko je okus slastne čokolade že zdavnaj izginil.

Preberi več »

Dolgovi, krediti in škatla čokoladnih piškotov

Vsak dan poslušam o kreditih in dolgovih in iskreno rečeno, dovolj imam tega jamranja. Kredit za avto. Kredit za stanovanje. Kredit za počitnice. Kredit za (vpiši poljubno). Opazite skupni imenovalec? Kredit, kredit, kredit.

Zakaj je danes življenje na kredit nekaj tako samoumevnega?

– Sosed ima nov avto? Seveda ne moremo biti slabši, gremo!
– Joj, super bi bilo it na Kubo za dva tedna.
– Hmm, nova zimska jakna? Seveda jo potrebujem, ne bom menda hodil v lanski celo zimo
– Super, prejela sem plačo… Rabim nove čevlje!
– Videl sem super ugodno ponudbo za avto. Če ga kupim do konca tedna bom prišparal 15%

Se bere znano?

Zakaj tako radi segamo po kreditih in se zadolžujemo, čeprav vemo, da potrebnega denarja nimamo? Kako smo prišli pod mejo 0 eur na našem računu in to sprejemamo kot nekaj povsem normalnega?

Preberi več »